top of page

Demans ve Masa Tenisi­čĆô

Sevgili ÔÇśÔÇÖMasa Tenisi S├Âzl├╝kÔÇÖÔÇÖ takip├žileri ve Masa Tenisi Bran┼č─▒na g├Ân├╝l verenler merhaba.


Bu hafta ''Demans ve Masa Tenisi'' konulu yaz─▒m─▒ sizlerle payla┼čmaktan dolay─▒ son derece mutluyum.


Keyifli okumalar...


Demans haf─▒zam─▒z─▒, d├╝┼č├╝nmemizi ve sosyal becerilerimizi etkileyen semptomlar─▒n ortak ad─▒d─▒r. Bir ├žok t├╝r├╝ vard─▒r. En s─▒k g├Âr├╝len t├╝r├╝ olan Alzheimer, t├╝m demanslar─▒n yakla┼č─▒k %60 ila %80'inden sorumlu g├Âz├╝kmektedir.


Ba┼čl─▒ca nedenleri nelerdir?

  • ´ŞĆGenetik Risk (Apolipoprotein E4 (APOE)

  • ´ŞĆHipokampus b├Âlgesindeki beyin h├╝crelerinin zarar g├Ârmesi.

  • ´ŞĆHaf─▒za, hareket ve yarg─▒ ile ilgili beyin b├Âl├╝mlerinin hasar─▒ ve birbirleri ile ileti┼čim yeteneklerinin engelli hale gelmesi.


Demans en belirgin ┼čekilde unutkanl─▒k ile birlikte ba┼člar;

  • Haf─▒za,

  • Dil ve ileti┼čim,

  • ´ŞĆDikkat ve Odaklanma,

  • ´ŞĆMuhakeme ve yarg─▒,

  • ´ŞĆY├Ân bulma,

  • ´ŞĆSosyal Beceriler,

  • ´ŞĆG├Ârsel Alg─▒, bozulmalar─▒ ┼čeklinde g├Âr├╝l├╝r.


''Masa Tenisini d├╝zenli oynayanlar fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak ├žok say─▒da olumlu geli┼čimler elde edecektir.''


Demans belirtilerinin ortaya ├ž─▒kmas─▒n─▒n ├Ânlenmesi, ├ž─▒kanlar─▒n yava┼člat─▒lmas─▒ ve pozitif y├Ânde ilerleme katedilebilmek i├žin Masa Tenisinin faydalar─▒ nelerdir?


  • Fiziksel uygunluk d├╝zeyinde geli┼čim.

  • Bili┼čsel geli┼čim.

  • Taktiksel d├╝┼č├╝nme.

  • ├ľzg├╝ven.

  • ├ľzbenlik sayg─▒s─▒.

  • Sosyal ileti┼čim.

  • Kalp sa─čl─▒─č─▒.

  • El ve G├Âz koordinasyonu.

  • Uyan─▒kl─▒k, tetiklik.

  • Uyku d├╝zeninde iyile┼čme.

  • ─░┼člevsellik.

  • Ruh halinin pozitif olmas─▒.

  • Konsantrasyon.

  • Haf─▒za.

  • Beyin fonksiyonlar─▒n─▒ uyar─▒m.

  • Yeni becerilerin ├Â─črenimi.

  • G├Ârsel ve i┼čitsel fark─▒ndal─▒k.

ve daha ├žo─ču...


Ayr─▒ca Demans ve t├╝rlerine kar┼č─▒ riskiniz var m─▒, varsa ne d├╝zeyde oldu─čunu ve ├žok daha fazlas─▒n─▒ DNA analizine dayal─▒ Genetic Trainer┬« testi ile ├Â─črenebilmeniz m├╝mk├╝nd├╝r.


Faydal─▒ olmas─▒ dile─čiyle, sa─čl─▒kla kal─▒n.


M. Bab├╝r ├ťst├╝nda─č



171 g├Âr├╝nt├╝leme2 yorum

Son Yaz─▒lar

Hepsini G├Âr
Post: Blog2_Post
bottom of page